Home  Употребление алкоголя, табака,  и других наркотических веществ поставило мир перед серьезной проблемой.
« Home »
Ноя 21st, 2015 Comments: 0

 Употребление алкоголя, табака,  и других наркотических веществ поставило мир перед серьезной проблемой.

 

û   ЭФФЕКТЫ, ПРОИЗВОДИМЫЕ АЛКОГОЛЕМ, ВСКОРЕ ПОСЛЕ УПОТРЕБЛЕНИЯ

 

Первоначальный эффект  и тот, ради которого большинство людей употребляют  спиртные напитки  –  это хорошее настроение.  Алкоголь раскрепощает тело, “развязывает” язык, успокаивает, облегчает боли и недомогания. Это хорошее самочувствие  –  прямой результат блокирующего эффекта алкоголя на переднюю долю головного мозга. В результате замедления импульсов, приходящих в головной мозг, возникает ощущение снятия напряжения. Это ощущение – результат угнетения мозговых функций, помогающих людям быстро рассуждать и принимать здравые решения. Разумеется, если человек примет больше алкоголя, эти приятные ощущения уступают место тяжелому опьянению (интоксикации) и физическому дискомфорту. Многие люди становятся болезненно возбужденными,  неуправляемыми, приходят в тяжелое горячечное состояние. Очень часто болезненное состояние (обычно называемое похмельем) продолжается и на следующий день.

 

L Похмелье  – это знак, которым организм оповещает человека о том, что он получил слишком много яда. Алкоголь  – это токсин, яд, от которого организм пытается избавиться через очищающую работу печени. Если яда слишком много, больше, чем-то количество с которым печень может справиться, наступает похмелье.

 

Похмелье не может быть вылечено, как и любая интоксикация, чашечкой  кофе. Есть только одно эффективное средство против похмелья или интоксикации  – время. Все прочие домашние ухищрения не влияют ни на интенсивность, ни на продолжительность похмелья.

 

 

û   ОТДАЛЕННЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ДЕЙСТВИЯ АЛКОГОЛЯ

 

 

Независимо от того, идет речь об алкоголике или нет, существуют некоторые отдаленные эффекты потребления большого количества алкоголя (дважды в день или чаще), в том числе следующие:

 

Þ Физиологические эффекты:

 

Заболевание кожи, рак горла, гастрит, язва желудка, панкреатит, невроз, различные заболевания печени, гипертония, инсульт, болезни мышц, общая слабость, авитаминоз, импотенция. Алкоголь также разрушает клетки головного мозга, которые не способны к регенерации (восстановлению). Это может привести к необратимым нарушениям головного мозга. (При алкогольном опьянении кровь становится гуще и таким образом меньше кислорода попадает для питания мозга. Клетки мозга и связи отмирают в три раза больше  и быстрее чем у человека в нормальном состоянии. Ю. Ц.)

 

Þ Эмоциональные эффекты:

Депрессия, угрызения совести, низкая самооценка, невыдержанность, резкие перепады настроения, раздвоение личности. (Чувство вины, падение чувства собственного достоинства. Ю. Ц.)

 

Þ Социальные эффекты:

 

Социальные эффекты. Неспособность поддерживать интимные отношения, социальная изоляция, перемена друзей и образа жизни, потеря целей в жизни, неспособность выполнять взятые на себя обязательства. (Отсутствие желания обучаться, предвидеть, или планировать. Развитие и адаптация к новым ситуациям затруднены. Ю. Ц.)

 

 

þ   Как правило, чем моложе человек, начавший выпивать, тем быстрее становятся заметными отдаленные эффекты действия алкоголя. Для взрослых старше 24 лет, эти эффекты могут начать проявляться спустя 10-15 лет. Для молодых людей этот процесс может занять всего 10-15 месяцев.

 

$    ЧТО ТАКОЕ АЛКОГОЛИЗМ?

 

 

А л к о г о л и з м  –  это заболевание,  имеющее биохимическую природу, характеризующееся вынужденным употреблением алкоголя.  “Вынужденное употребление”означает, что человек теряет контроль над тем, когда и сколько он пьет. Это также обычно означает, что человек  продолжает пить, не смотря на те трудности, которые возникают в результате (такие, как попадающие в вытрезвитель, штрафы, проблемы в семье, на работе, в школе и т. д.).

 

Так же, как рак и сердечные болезни, алкоголизм бывает разных типов. Два наиболее распространенных типа  –  периодические запои или каждодневные выпивки: Алкоголики обеих типов теряют контроль над тем, когда и сколько пьют.

 

Алкоголизм называют биохимической болезнью, потому что обычно в основе заболевания лежат необратимые  ферментативные  изменения в структуре печени и нарушение химических процессов в головном мозге (Особенно подвергается нагрузкам работа гипофиза и гипоталамуса, что в свою очередь ведет к нарушению работы желез и химическому дисбалансу в организме. Ю. Ц.).  Если эти процессы начались, только воздержание от алкоголя может оказаться успешным методом остановки прогрессирования болезни.  Надо абсолютно прекратить пить  и никогда не начинать снова.  Если человек не способен остановиться сам, необходима помощь квалифицированно составленной программы.

 

$  ЧТО   ТАКОЕ   ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЕМ?

 

Только 10 % пьющих людей теряют контроль над собой и становятся алкоголиками. Однако многие рано или поздно начинают злоупотреблять алкоголем, доводя организм до интоксикации. Сильное алкогольное опьянение эквивалентно передозировке алкоголя, как наркотического средства.

 

Такие передозировки ослабляют способности водить машину, управлять сложным оборудованием, принимать правильные решения, запоминать, и контролировать свое поведение.

 

Слишком часто люди стремятся “напиться”, чтобы выйти из стрессовой ситуации или справиться со своими собственными проблемами. Это очень опасно, потому что, если человек выпивает часто, в том числе, в надежде справиться со своими проблемами  –  это первый сигнал о начале болезни алкоголизма.

 

É ДРУГИЕ ПРОБЛЕМЫ СВЯЗАННЫЕ С УПОТРЕБЛЕНИЕМ АЛКОГОЛЯ

 

Мы все знаем об уличных алкоголиках и о пьяных шоферах. Но есть менее известные проблемы, связанные с алкоголем. Например, основная причина рождения детей с дефектами  –  это употребление спиртных напитков во время беременности. Ученые предупреждают нас о том, что любое количество алкоголя, может стать причиной аномалии плода, называемой “Врожденный алкогольный синдром”. Единственная мера предосторожности, которую должны соблюдать беременные женщины, чтобы избежать этого несчастья  – не употреблять ни грамма алкоголя.

 

Ä  Другая проблема, в которой алкоголь часто является решающим фактором, преступность и несчастные случаи. Так в США 50 % беременностей в подростковом возрасте, две трети самоубийств, две трети семейных драк, более 80 %  преступлений   –  это неполный список несчастий,  происходящих на почве алкогольного опьянения.  Говоря о вкладе спиртных напитков в проблемы общества, Главный Хирург Соединенных Штатов назвал алкоголь “проблемой  № 1 для здравоохранения”. Чем является алкоголь для России и Красноярцев говорить не стоит. Особенно удручает перспектива деревенской и сельской молодежи. Достаточно сказать о случае  смертельного отравления сразу около  сорока человек в 1987 году от употребления “подпольки”, спирта неизвестного происхождения.

 

Т  А  Б  А  К

 

К КАКИМ ЭФФЕКТАМ ПРИВОДИТ КУРЕНИЕ ТАБАКА?

 

Ø Н и к о т и н (активное составляющее табака) действует как стимулятор на сердце и нервную систему. Вдыхание табачного дыма мгновенно вызывает учащение сердцебиения и повышение кровяного давления.  Однако эти эффекты непродолжительны.

 

Ø Смола, попадающая в организм с дымом, содержит большое число  канцерогенов (веществ, вызывающих развитие злокачественных опухолей). Многие из этих компонентов есть в загрязненном воздухе городов, однако, установлено, что в сигаретном дыме их значительно больше. Канцерогены табачного дыма – это главная причина развития рака дыхательных путей, легких и многих и многих респираторных заболеваний. Даже у относительно молодых курильщиков развивается учащенное дыхание, кашель,  сердечно-сосудистая и респираторная недостаточность.

 

Ø Третий принципиально важный компонент сигаретного дыма  –  монооксид углерода (угарный газ), также является причиной серьезных  заболеваний.  Монооксид углерода уменьшает способность эритроцитов крови доставлять кислород в ткани организма и способствует, тем самым, развитию атеросклероза (ломкости сосудов).

 

Ø Некоторые из отдаленных эффектов курения – это эмфизема легких, хронический бронхит, болезни сердца, рак легких и рак других локализаций. Курение трубки связано с развитием рака губы. Как сигары, так и курение трубки приводят к большим шансам заболеть раком полости рта и носоглотки.

 

КАКОВ РИСК КУРЕНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

 

Ø Женщины, которые курят во время беременности, чаще рожают детей с маленьким весом.  Гораздо чаще, чем у других, дети курящих мам рождаются мертвыми, или умирают после рождения.

 

ПОЧЕМУ ЖЕ ЛЮДИ КУРЯТ?

 

Ø     Есть немало причин, объясняющих, почему люди курят. До тех пор, пока курят взрослые, сигареты рекламируются и продаются повсюду, молодые люди, разумеется, последовательно вовлекаются в ряды курильщиков, тем более что реклама всячески вводит в заблуждение людей, стараясь представить курение очень привлекательным и социально успешным в развитии личности и отношений.

 

Ø    Молодые люди могут начать курить, потому что их родители, старшие братья или сестры, или друзья курят. Часто причиной является желание поэксперементировать или выглядеть взрослее, быть похожим на кого-то.

 

СТАНОВЯТСЯ ЛИ ЛЮДИ ЗАВИСИМЫМИ ОТ СИГАРЕТ?

 

Ø Люди, выкуривающие 10 сигарет в день или больше, становятся физиологически зависимыми от никотина, а значит от курения. Часто им очень трудно бросить курить. Табачная зависимость  – одна из самых трудноподдающихся преодолению зависимостей от наркотических средств. Иными словами, сигарета – наркотик.

 

Большинство курильщиков, курящих регулярно, на протяжении нескольких лет, иногда пытаются бросить курить многократно, но начинают снова, прежде чем окончательно избавляются от привычки. Без сигареты курильщик становится раздражительным, беспокойным, страдает бессонницей, руки начинают дрожать. Курильщик обычно придумывает повод начать курить (как наркоман или алкоголик). Эти эффекты тоже мешают бросить курить.

 

# Пример: Как придумывают поводы закурить:

Мой клиент Виктор, со стажем курения 38 лет, водитель “дальнобойщик”, после инфаркта переведен на должность инженера, попытался бросить курить. Ровно восемь (8!!) дней не курил… Но опять начал по очень банальной причине. У него выработалась привычка каждое утро курить в туалете. Бросив курить, он просто лишил организм стимулятора, команды “закурил – сходил”. Он восемь дней не мог сходить в туалет. “Из меня повалило как из лошади, когда я на девятый день закурил в туалете”.

Другой мой клиент, Александр, очень пожилой человек, но еще в полной силе и желании  развивать жизнь своих детей и внуков, прокурил 41 год (!), бросил курить. Буквально на следующий день он  с подачи своей жены придумал повод закурить, “Я осознал, что я могу сильно заболеть, я испугался, я могу умереть, заболеть”.

Один молодой и перспективный работник  фирмы, Алексей, заявил “Я устроил в моем доме ад, когда не курил 18 дней. Я боюсь опять стать террористом в семье, я люблю жену”. Поэтому я курю.

Девушка 15 лет, Мила, после бесед со мной и некоторых размышлений пришла к выводу, что ей надо бросить курить и научиться быть позитивным лидером в программе “Молодежь Молодежи”. Через два месяца  стала курить, подражая более «позитивным и популярным девушкам» (в определенных кругах).

Это может говорить о том, что люди не приняли окончательного решения расстаться со своей “подружкой” – сигаретой. Они играют роль “страдальца”,  “влюбленного”, “заблудшего сына” или “старого знакомого” в отношении себя, сигареты и окружающих.

 

П А С С И В Н О Е    К У Р Е Н И Е

 

Исследования показали, что комната, заполненная сигаретным дымом  –  это источник вредных эффектов и для некурящих людей (пассивное курение). Среди эффектов воздействия сигаретного дыма на некурящих людей (пассивное курение). Среди эффектов, воздействия сигаретного дыма на некурящих людей, можно назвать: раздражения глаз, головные боли, неприятные ощущения в носоглотке, аллергические реакции.

 

Особенно уязвимы для сигаретного дыма люди, страдающие хроническими сердечно-сосудистыми и лёгочными  заболеваниями. Если курят в плохо проветриваемых помещениях, скапливается высокая концентрация монооксида углерода, также попадающего в организм некурящего человека. Недавно ученые установили, что “пассивное курение” повышает риск возникновения злокачественных опухолей

легких.

# Пример: О влиянии пассивного курения на детей.

 

В городе Киеве в 1994 году я читал лекции о здоровом образе жизни, профилактике наркомании, табакокурения и алкоголизма и религиозном воспитании детей. В залах присутствовало до 700 человек, что затрудняет восприятие личных проблем каждого сидящего в зале по мимике и реакции слушающего на ту или иную информацию. Поэтому приходилось долго общаться лично. Вот в такой личной беседе и застали меня два пожилых человека с заплаканными глазами, муж и жена. Они рассказали о своих переживаниях за внучку Алесю, которой исполнилось три года.

Выяснилось, что за три года своей жизни, девочка дважды побывала в реанимации и опять туда попала по причине  недостатка кислорода и затруднений при дыхании. Девочка находилась в очень болезненном состоянии и несчастные родители, бабушки, дедушки и родственники делали неимоверные усилия по организации материальной и медикаментозной помощи. Слезы этих милых людей тронули меня глубоко. Но столь же глубоким было и мое возмущение, когда я узнал, что родители этой девочки постоянно курят дома. Никто в этой семье не задумался о том, что они делают своей дочери “драгоценный подарок” к  четвертому, может быть последнему дню рождения.

 

Я очень сожалею, что законодателем не продуман  процесс возбуждения гражданского или уголовного дела в отношении родителей, которые дурно влияют на своих детей, показывая им пример употребления алкоголя, наркотиков или табака. Практически это можно назвать косвенным вовлечением детей в употребление наркотических веществ в виде алкоголя или сигарет. Дети в нашей стране, к сожалению, самый бесправный народ. Право на здоровую жизнь они теряют, если у них есть родственники употребляющие наркотические вещества в виде алкоголя, таблеток, наркотиков, сигарет, кофе или чая. Даже в импортных напитках, которые родители покупают детям,  есть искусственный кофеин и фосфорная кислота, вызывающие привыкание и зависимость. Но это уже другая тема.

 

БЕЗДЫМНЫЙ ТАБАК

 

Употребление продуктов бездымного табака, жевательного и нюхательного табаков, связано с раком рта и горла также как и с другими проблемами здоровья, такими как:  болезнь десен, потеря зубов, гипертония и лейкоплакия полости рта, которая является предраковым состоянием рта. Жуя, потребитель  бездымного табака может очень быстро достигнуть средних и высших уровней отравления никотином. Это легко может привести к никотиновой зависимости и поддерживать сигаретокурение, которое имеет большой риск.

 

Нюхательный табак  –  измельченный табак, который может быть подсушенным и влажным, необработанным и высококачественным.  Жевательный табак может прийти из пирожков (расхожая шутка любителей жевательного табака). Этот табак часто представляет собой различные приправы и сладкие добавки. Жевательный табак часто употребляется с помощью добавки маленьких порций высококачественного земляного табака в рот между зубами и деснами или щеками и деснами (под язык). Табак может быть смешан с  бетелевыми листами, с орехами и липой. Комбинация бетелевого и табачного листа, пепла, ниток хлопка, кунжутного масла и других составляющих частей  в  основном  употребляется  в  республиках  Советского  Союза  (СНГ)  и  части  Афганистана.

 

В районе,  где  употребляются  бездымный  табак,  высоки  темпы  развития  рака  рта.  Это  реально  для  районов, где  используется  эта  смесь.  Рак  полости  рта  чаще  всего  возникает  в  результате  контакта  с  табаком.

 

Лейкоплакия  полости  рта – предвестник  рака.  Это  белая   загустевшая  заплатка  на  внутренней  стороне  губ,  щек,  десен  или  языка.  Эти  заплатки  нельзя  скоблить,  это  может  быть  удалено  в  хирургии.  Они   могут  развиться  в  рак.  Если  прекратить  употребление  табака,  эти  заплатки  в  ранней   стадии   могут  исчезнуть.

 

Пациенты  с  раком  полости  рта,  кто  подвергался  лечению  ультракороткими  волнами,  радиацией  или  химиотерапией,  могут  быть  обезображены,  и  иметь  проблемы  с  использованием  рта,  как  результат  лечения.  Не  подвергавшиеся   лечению,  больные  раком  полости  рта  имеют  огромный  шанс  для  развития  рака   горла  и  легких.  Среди   больных  подростков  в  США  имеет  место  рак  полости  рта  от  употребления  бездымного  табака.

 

 

Адаптировано  от     “Бездымный  табак”

факты рака.  U. S.  Национальный институт

по изучению рака.  1986 год

 

 

ВЫГОДЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ОТ ПРЕКРАЩЕНИЯ КУРЕНИЯ

@ Прекращение курения представляет собой самый важный шаг, который курильщики могут предпринять для повышения продолжительности и прочности их жизни.

Люди, которые бросили курить, живут дольше, чем те, которые

продолжают курить.

ó        После 15 лет без курения, риск смерти для бывших курильщиков

возвращается к уровню людей,  которые никогда не курили.

ó  Мужчины, которые   бросили курить в возрасте 35-39 лет, добавляют

в среднем 5 лет к их жизни, а женщины в этом возрасте добавляют 3

года.

Бросившие курить уменьшают риск заболевания раком легких,

других видов рака, сердечной болезни, ударов и других видов

дыхательных болезней.

ó  После 1 года без сигарет, риск сердечной болезни уменьшается в

половину.

ó  Через 5-15 лет риск удара для некурильщиков возвращается к

нормальному уровню.

Для женщин, которые бросили курить, существует уникальная

(единственная) польза.

ó  Если женщина бросает курить во время беременности, то около 5%

новорожденных младенческих смертей можно было предотвратить.

ó  Женщинам – курильщикам труднее забеременеть, чем тем

                        которые не курят.

Некоторые последствия бросания курить:

ó  Около 80 % людей, бросивших курить, прибавляют в весе по

сравнению с 56 % продолжающих курить.

Но в среднем вес после прекращения курения увеличивается только

на 5 килограмм. Только 3,5 % набирают вес 20 килограммов.

 

Короткий период ухода никотина связывается с раздражительностью, нервозностью, возбужденностью, сложной концентрацией и беспокойством. Но симптомы ухода никотина проявляются в большей степени в первые 1-2 дня после прекращения курения и исчезают в последующие дни. В длинный период воздержания у   бывших   курильщиков,   вероятно,   увеличивается   чувство   самоуважения   и

самоконтроля.

 

П о э т о м у: выгоды для здоровья от прекращения курить намного превышают всякие риски от среднего 5 кг. выигрыша или от любых враждебных психологических эффектов, которые могут следовать за прекращением курения.

 

 

 

 

Адаптировано   для

 “Молодежь Молодежи”.

 

К О К А И Н

КоКаИн?

 

Кокаин – это наркотик, который стимулирует центральную нервную систему. Он может быть прописан как обезболивающее средство, но в основном кокаин используется как нелегальное возбуждающее средства. В основном это легко доступный кристально-белый порошок, называемый гидрохлоридом кокаина, который прекрасно вдыхается через нос.

 

кРЭк?

 

Крэк – это беспримесная пудра, гидрохлоридного кокаина. Называется “крэк” (в переводе – треск) на улице из-за потрескивающего звука, создаваемого при курении. Это результат простого химического процесса, который заключается в соединении соды, воды и высокой температуры для превращения порошка в его беспримесную структуру.

 

ПОСЛЕДСТВИЯ ОТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КОКАИНА

 

Противоречием тому, что вы могли слышать, является то, что кокаин притягательнее любого другого наркотика, и каждый, кто употребляет его, находится под риском  непреодолимой психологической зависимости от этого коварного наркотика.

 

КАК ЭТО ДЕЙСТВУЕТ НА ВАШ МОЗГ

 

Ежедневные или кутежные потребители подвергаются глубоким персональным изменениям. Они впадают в депрессию. Они вспыльчивы и подозрительны к каждому. Их ум ослаблен, не может сконцентрироваться, или  обладать памятью. Они теряют интерес к работе, еде и сексу. Некоторые становятся агрессивными, или испытывают панические атаки.  Чем больше наркотика они употребляют, тем хуже им становится, даже к концу “кокаинового психоза”,  который включает в себя галлюцинации, паранойю и, кроме того, насилие.

 

КАК ЭТО ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА ВАШУ ЖИЗНЬ

 

К о к а и н о м а н и я – это дорогое увлечение, которое легко может выйти из под контроля. Это ненормально для потребителя  использовать на 1000 долларов и более за неделю (!). Хронический потребитель может быстро израсходовать все свои запасы, затем пойти на преступление. Наркоман способен бросить свою семью, друзей, работу и другие важные аспекты жизни в пристрастии к наркотикам,

так как весь его мир состоит из его самого и наркотика. И никому нет дела, насколько правильно проведена работа по спасению от кокаина.

М н о г и е  л ю д и   не  думают, что употребление кокаина сейчас и потом может принести им вред. Это опасно. Нет безопасного, безвредного способа использовать наркотики и потенциальные потребители должны быть осведомлены об опасности экспериментирования.

 

 

Для того чтобы все меньше и меньше людей употребляло кокаин, надо изменить  отношение и восприятие страшной действительности, доводить информацию до граждан (персонально или через С М И) о губительных  персональных, общественных, политических и экономических последствиях употребления кокаина.

M НАРКОТИЧЕСКИЕ   СРЕДСТВА

 

Ö                   Наркотиками называют лекарства, которые действуют обезболивающе и часто также наводят сон. О п и я т ы, которые являются наркотиками, включают в себя опиум и средства,  производимые из опиума, такие как морфин, кодеин, и героин.  К наркотикам также относят некоторые синтезированные вещества с действием подобным морфию, например метадон.

 

Ö                   Любой человек может стать зависимым от героина, если принимает его регулярно. Хотя внешний стресс и проблемы связанные с его преодолением часто рассматривались как факторы, ведущие к пристрастию к героину, у нас нет уверенного знания, как именно продолжительное  использование героина вызывает зависимость.

Поделиться ссылкой:

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика