Home Яблоко против лишнего веса.
« Home »
Янв 21st, 2015 Comments: 0

Яблоко против лишнего веса.

Tags
Plurk
Share this

Яблоки включают во многие диеты против ожирения. Яблоки богаты витаминами, а значит, низкокалорийная диета с включением яблока не нанесет вреда организму. Кроме того, яблоки богаты волокнами, способствующими уменьшению количества «плохих» жиров в кишечнике.

Яблоко очень богато клетчаткой, поэтому после его употребления человек ощущает насыщение, при том, что в яблоке содержится совсем не много калорий.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

*

Яндекс.Метрика