Home Чем заменить кофе?
« Home »
Июл 29th, 2015 Comments: 0

Чем заменить кофе?

Tags
Plurk
Share this

Утро каждого из нас начинается с пробуждения, у кого-то оно проходит быстро и безболезненно, а кто-то не может заставить себя встать с постели и прилагает много усилий, чтобы просто открыть глаза. Именно для людей, попадающих под вторую категорию, были придуманы различные способы взбодрить свой организм и помочь ему настроиться на рабочий лад. Одним из самых популярных и любимых многими способов является кофе. Согласитесь, что может быть лучше, чем чашечка вкусного и ароматного кофе с утра, способного не только разбудить организм, но и подарить хорошее настроение на весь день. К сожалению, не всем посчастливилось периодически баловать себя этим прекрасным напитком, существует категория людей, которым кофе категорически противопоказан. Если вы относитесь к этим людям, не спешите расстраиваться, ведь существует масса способов заменить кофе, которые помогут в полной мере пробудить организм. Кроме того, они являются не менее полезными, вкусными и эффективными, чем кофе, поэтому даже абсолютно здоровым людям рекомендуется иногда прибегать к ним, чередуя с употреблением кофе.

Шоколад
Самым вкусным среди аналогов кофе является шоколад. Это лакомство помогает проснуться и набраться энергии. Такой способ взбодриться, наверняка, порадует сладкоежек и станет одним из их любимых. Однако, учтите, что подобным эффектом обладает только чёрный шоколад, который не только удовлетворяет потребность в кофеине, но и не оказывает негативного влияния на фигуру, ведь, никто не захочет променять бодрость по утрам на изящное и стройное тело. В одной плитке шоколада содержится достаточное количество эндорфинов для успешного начала дня. Именно это вещество отвечает за хорошее настроение и восполнение запасов энергии. Помимо этого, в состав чёрного шоколада входит природный антидепрессант, что позволяет избавиться от волнения и апатии, которые часто сопровождают нас по дороге на работу. Таким образом, включив в своё утреннее меню несколько кусочков чёрного шоколада, вы сможете одновременно проснуться и успокоиться.

 

Чай
Многим уже давно известны чудесные свойства чая, который способен оказывать целебное воздействие на организм и насыщать его питательными веществами, входящими в его состав. Одной из способностей чая, о которой знают далеко не все, является пробуждение организма. В нём содержится примерно такое же количество кофеина, как и в кофейных зёрнах, поэтому чай вполне может заменить привычный утренний кофе без каких-либо последствий для организма. Среди разнообразия известных на сегодняшний день сортов чая одним из самых благотворно влияющих на процесс восстановления энергии является зелёный чай. Он широко известен своими тонизирующими свойствами и способностью выводить из организма шлаки и токсины, кроме того, всего одна чашечка зелёного чая способна обеспечить прилив сил на несколько часов, что весьма подходит для утра.

Страницы: 1 2 3 4

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

*

Яндекс.Метрика