Home Здоровое щелочное питание
« Home »
Янв 24th, 2015 Comments: 0

Здоровое щелочное питание

Tags
Plurk
Share this

Некоторые люди много едят сыра, я вам могу сказать, что сыр загрязняет тело. В Швейцарии едят много сыра. У нас тут есть швейцарский сырный гуру. Я говорил с врачом в Швейцарии, который делает кишечное промывание с помощью специальной машины. Этот врач работал в других странах, и он сказал, что не видел столько забитых кишечников сколько в Швейцарии, всего этого сыра. Так что, опять же, «мне нравится…» — что я могу сказать, — только так как оно есть.

Проростки очень-очень хороши. На самом деле, из всех видов пищи, проростки – лучше всего. Вы можете проращивать все виды зёрен: подсолнечник, бобы, зерновые, всевозможные. Когда вы проращиваете любые зёрна, их питательная ценность увеличивается во много раз. Так что, зимой, когда трудно достать свежие овощи, вы можете выращивать проростки, это очень дешево, очень питательно и вкусно. Это очень хороший способ получить щелочную часть вашего рациона.

Орехи и семечки — тоже хорошо. Их предпочтительно замачивать на ночь, тогда они становятся более питательными, лучше перевариваемыми. Из всех орехов — лучше всего миндаль, он самый щелочной и самый питательный. Если вы едите миндаль, вам нужно замочить его на ночь и содрать коричневую кожицу. Везде, где вы прочитаете про миндаль, советуют это делать. Эта коричневая кожица содержит ингибиторы и ферменты, она не позволяет этому миндалю прорасти, можете оставить миндаль на полке 10 лет, и с ним ничего не произойдет, просто будет лежать, но если вы поместите его в воду, намочите, он начнет расти, то есть, вам не нужна эта кожица. Рекомендуется съедать, по крайней мере, 10 орехов миндаля в день, это ещё один хороший способ добавить в вашу диету.

Хорош так же перец. Все перцы — острые, сладкие — все хороши. Чем больше сырой пищи вы едите, тем лучше, потому что, на самом деле, то, что, действительно, даёт энергию телу, — это электрический заряд в пище. Главная разница между сырой пищей и вареной — это электрический заряд. Всё человеческое тело работает на электричестве, каждый нервный импульс — это электрическая искра. Чем более сырую пищу вы едите, тем более это заряжает тело, даёт больше энергии и так далее, мозг работает яснее, всё заряжается электричеством. Когда вы варите пищу, вы убиваете заряд. Но некоторая вареная пища в порядке, это не проблема, но помните о том, что нужно иметь также хорошую часть сырой пищи.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

*

Яндекс.Метрика