Home Беременность в подростковом возрасте
« Home »
Янв 23rd, 2015 Comments: 0

Беременность в подростковом возрасте

Частота перинательных (с 28-й недели внутриутробной жизни плода по 7-е сутки жизни новорожденного) осложнений выше среди подростков по сравнению со взрослыми женщинами. Хорошее питание, правильное наблюдение за беременной женщиной и следование принципам здорового образа жизни – все это способствует снижению риска развития осложнений при беременности в подростковом возрасте.60 Ввиду того, что в США у девочек первая менструация обычно начинается когда им около 12-13 лет, а рост подростка продолжается еще около 4 лет после появления первой менструации, подросткам моложе 17 лет во время беременности равно как и для собственного роста и нормального развития необходимо удовлетворять потребности организма в питательных веществах, которые в этот период особенно высоки.

Подсчитано, что потребности в энергии для девушек-подростков составляют 2500-2700 ккал в день. Во время беременности требуется еще 300 ккал в день. Однако потребности в энергии несколько трудно определить, потому что темпы роста и потребности в калориях значительно меняются в подростковом возрасте. Гораздо больше пользы приносит наблюдение за увеличением массы тела во время беременности. Определяя норму увеличения веса подростков, необходимо учитывать потребности организма в связи с беременностью, равно как и нормальное увеличение веса, которое имеет место у любого подростка (небеременного). В таблице 8-3 представлены примерные нормы увеличения веса для небеременных девушек через 9 месяцев после появления первой менструации. ??? Итак, норму увеличения веса для беременного подростка можно определить прибавив к норме увеличения веса для взрослой беременной женщины еще и вес, который наберет обычный подросток за 9 месяцев. ??? В некоторых случаях подросткам с низкой массой тела следует увеличить вес на 40 фунтов.

 

Таблица 8-3 Приблизительное увеличение массы тела в течение 9 месяцев для женщин после наступления первой менструации

 

Кол-во лет после первой менструации Увеличение веса (в фунтах)
1 8,0
2 5,0
3 2,0
4 1,3

Источник: Worthington BS. Состав материнского молока  рост и развитие младенца. Worthington-Roberts B, Rodwell-Williams S, eds, Питание во время беременности и в период кормления, 5-е изд. St. Louis: Mosby; 1978:347-401.

 

Установить потребности в питательных веществах можно прибавив к норме RDA для беременных женщин норму RDA для небеременных девочек-подростков. Например, норма (RDA) кальция во время беременности увеличивается на 400 мг. И если мы прибавим эти 400 мг к норме для подростков – 1200 мг, получим норму для беременных подросткового возраста – 1600 мг в день.

Таблица (экспонат) 8-2 демонстрирует, насколько увеличиваются потребности в питательных веществах во время беременности у подростков. Несмотря на то, что нормы RDA имеют вполне безопасные пределы (???), однако (за исключением калорий), если суммировать потребности, вызванные беременностью, и потребности, связанные с подростковым возрастом, получатся цифры, значительно превосходящие норму. Кроме того, рост в этом возрасте неустойчив, и потребности как в энергии, так и в питательных веществах у беременных девушек соответственно изменяются, поэтому определить их трудно. Правильным подходом к этому вопросу является планирование рациона питания таким образом, чтобы соблюдались нормы RDA для взрослых беременных женщин и одновременно учитывались потребности в калориях, характерные для подростков. Потребление питательных веществ, адекватное для беременных подросткового возраста, может быть достигнуто путем удовлетворения потребностей в энергии, содержащейся в пище, богатой питательными веществами. Ввиду того, что потребности девочек-подростков в железе не удовлетворяются, то вероятно следует рекомендовать им принимать добавки.

 

Таблица (экспонат) 8-2 Предлагаемый темп увеличения массы тела у подростков в течение второго и третьего триместров беременности

 

При нормальном весе: 0,529 кг/неделя

При недостаточном весе: 0,588 кг/неделя

При избыточном весе: 0, 386 кг/неделя

 

Источник: Данные Института терапии (медицины), Национальной академии наук, Питание во время беременности. National Academy Press: Washington, DC; 1990.

 

Диетологи, дающие консультации беременным женщинам, будут иметь возможность консультировать беременных подростков, придерживающихся вегетарианской диеты. Наблюдается увеличение числа беременных подросткового возраста, и в то же время вегетарианство в этой возрастной группе становится все более популярным. Лакто-ово вегетарианские диеты (позволяющие употреблять в пищу молоко и яйца) легко позволяют удовлетворить потребности подростков в калориях и питательных веществах. В пищевом рационе веганов также могут быть все питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья беременных подростков. Однако, соблюдая строгую вегетарианскую диету, содержащую большое количество клетчатки и низкое количество жира, что дает ощущение сытости, необходимо уделять внимание тому, чтобы удовлетворить потребности организма в энергии и питательных веществах.

Данных об исходе беременности подростков-вегетарианцев нет. Однако результаты беременности правильно питающихся вегетарианок ничуть не хуже чем у женщин, не придерживающихся вегетарианской диеты, а рост небеременных подростков-вегетарианок проходит примерно так, как и у девушек-невегетарианок.

 

 

 

 

 

 

Страницы: 1 2

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.

*

Яндекс.Метрика