Home Вегетарианское питание среди адвентистов седьмого дня
« Home »
Дек 8th, 2015 Комментарии к записи Вегетарианское питание среди адвентистов седьмого дня отключены

Вегетарианское питание среди адвентистов седьмого дня

Tags
Plurk
Share this

В связи с повышенным инетерсом к таким заболеваниям, как инфекции E coli, Campylobacter и Listeria, многие люди принимают решение уменьшить или даже исключить молочные продукты из своего рациона питания. Моя семья, например, употребляет их лишь в небольшом количестве. Если вы хотите отказаться от молочных продуктов, тем более что в наше время имеется большое количество качественых заменителей, сделать этот не так сложно. Как некоторые считают, Господь уже уготовал путь. Но в тоже время, необходимо сознавать, что напитки на основе сои, риса, картофеля, и т. п. неравноценны. Выбирайте продукт, который будет не только приемлим с точки зррения вкуса, но и позволит обеспечить по крайней мере большую часть питательных веществ, которые вы ранее получали, употребляя молочные продукты: рибофлавин, витамины А и D, белок, кальций и витамин В12. Подумайте какой еще источник витамина В12 вы може использовать в качестве альтернативной замены. Не забывайте о необходимости придерживаться здравого смысла, как об этом многократно упоминала Елена Уайт.  «Рацион питания, в котором отсутствуют ключевые питательные компоненты является дискрдетацией дела реформы здоровья. Мы все смертны и должны снабжать свой организм питательной пищей, способной поддерживать в нас жизнь… Те, кто придерживается крайних взглядов относительно направления реформы здоровья находятся в заблуждении, результатом которого могут стать неудобоваримые и безвскуные блюда, не удовлетворяющие никогого. Пища должна быть приготовлена таким образом, чтобы быть одновременно питательной и вкусной…» Вот что она предлагала со своей стороны: «Овощи могут быть облагорожены и следаны более удобоваримыми с добавлением небольшого количества молока или сливок или чего-то подобного».67 Она также, имея ввиду будущее продолжает: «Но я также хочу сказать, что когда придет время и употреблять молоко, слики, сливочное масло или яйца будет более небезопасно, Бог укажет на это. Никакие крайности в рамках реформы здоровья не могутбыть приветсвуемы. Вопрос употребления в пищу молока, сливочного масла со временем разрешится сам собой. В настоящее время это проблема нас не обременяет. Пусть ваша умеренность будет известна всем вокруг».68

_______________________________________

Источники

1 White EG. Counsels on Diet and Foods. Page 358. Review and Herald Publishing Association, Takoma Park Washington, DC, 1946.

2 White EG. Counsels on Diet and Foods. Page 198. Review and Herald Publishing Association, Takoma Park Washington, DC, 1946.

3 Groff JL, Gropper SS, and Hunt SM. Advanced Nutrition and Human Metabolism, second edition,page 243, West Publishing Company, Minneapolis/St. Paul, MN, 1995.

4 Pennington JAT. Bowes and Churches Food Values of Portions Comonly Used, 15 editiion. JB Lippincott Company, Philadelphia, PA, 1989.

5 Herbert V. Vitamin B12.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160

Comments are closed.

Яндекс.Метрика