Home Вегетарианское питание среди адвентистов седьмого дня
« Home »
Дек 8th, 2015 Комментарии к записи Вегетарианское питание среди адвентистов седьмого дня отключены

Вегетарианское питание среди адвентистов седьмого дня

Tags
Plurk
Share this
  • Основывайте свой рацион питания на таких продуктах, как злаки, овощи и фрукты.
  •  

    «Фрукты, злаки и овощи, приготовленные простым способом, без использования специй и топленого жира, но с молоком или сливками являет собой прекрасную диету». CDF, 92 (3).

     

    1. Выбирайте продукты, имеющие низкое содержание насыщенных жиров, холестерина.

     

    А. Д-з Уилльям Кастелли участвоваший в проведении знаменитого Фрэмингемского исследования заявил публично, что только 1/3 американского населения иожет позволить себе есть мясо —  все остальные должны быть вегетарианцами. Почему? Потому что слишком большое количество калорий в мясе приходится именно на жиры, соджержащиеся в мышечных волокнах животных. Рекомендуемая диета в свою очередь сконцентрирована должна быть сконцентрирована вокруг овощей, фруктов и злаков.

     

    «Пища должна готовится с простотой, но в тоже время быть привлекательной и аппетитной. Топленый жир использовать не следует. Он оскверняет любой процесс приготовления пищи». 2Т p. 63, 1890 (4)

     

    Б. Какие жиры рекомендовала использовать Елена Уайт? «Оливковое масло является гораздо более предпочтительным, по сравнению с животным жиром». МН, р. 298, 1905 (5)

     

    Исследования, проведенные Школой санитарного просвещения при Университетае в Лома Линда подтверждают целесообразность использования оливкового масла. У лабораторных крыс, которым давали оливковое масло стенки кровеносных сосудов были такими же гладкими, как у младенцев, в то время как таковые у крыс, получавших полиненасыщенные жиры отличались шероховатостью. Во втором случае имело место отложение холестериновых наслоений.

     

    В. У нее были рекомендации касательно основных источников холестерина, яиц, часто встречающихся в американской диете.

     

    «Придет время, когда нам возможно придется отказаться от некоторых продуктов нашего повседневного рациона, таких как молоко, сливки и яйца, но мое предостережение к вам состоит в том, чтобы вы не торопили приближение этого времени искуственно, не навлекая тем самым на себя смерть. Подождите пока Господь приготовит вам путь». Письма 37, 1901 или CDF 206(3). В нескольких местах она называет яйца нездоровым продуктом, обычно в связи с возможностью заражения инфекцией через их употребление. («Пользуйтесь яйцами, взятыми от здоровой птицы»; там же). Слово холестерин, основным источником которого являются яйца появилось только в 1901 году. Вопросы чистоты и безопасности продукта время от времени всплывают в связи с употреблением яиц. Но в настоящее время в «Рекомендациях» основной акцент делается на взаимосвязь между холестерином и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

     

    1. Используйте как можно меньше соли, а также покупайте продукты, где ее содержание невелико

     

    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160

    Comments are closed.

    Яндекс.Метрика