Home Вегетарианское питание среди адвентистов седьмого дня
« Home »
Дек 8th, 2015 Комментарии к записи Вегетарианское питание среди адвентистов седьмого дня отключены

Вегетарианское питание среди адвентистов седьмого дня

Tags
Plurk
Share this

Вегетарианский рацион питания, в рамках которого потребление клетчатки находится на высоком уровне, а потребление жиров на низком уровне ассоциируется с пониженным уровнем эсрогена в крови и повышенным числом отклонений от равномерности менструальных циклов. Регулярная физическая нагрузка, особенно если она достаточно интенсивна, также сопосбно повиять на регулярность менструальных циклов. Приблизительно 5-20% женщин, занимающихся физическими упражнениями регулярно и интенсивно и до 5-65% спортсменов,  участвующих в серьезных соревнованиях имеют олиго-аменорею. Причины этого явления обсуждаются специалистами и могут включать воздействие самой физической нагрузки на ось гипоталамус-гипофиз-яичники, а также меньшее количество калорий (энергии), получаемое спортсменами-женщинами с пищей. У спортсменов, имеющих аменорею обычно ниженный уровень эстрадиолаи прогестерона и гормональный статус сопоставим с таковым, наблюдающимся у женщин постклимактерического периода. Пониженный уровень эндогенного эстрогена, ассоциирующегося с наличием аменореи у спортсменов может препятствовать нормальному росту и развитию кости, в частности отражаясь на их плотности.

Два отчета, попудбликованные в научной литературе, предполагают, что значительная часть спортсменов-женщин с аменореей являются вегетарианцами. Однако, это были описательные исследлования, т.е. неспособные определить является ли причиной вегетарианский рацион питания, фвысокие физические нагрузки, низкий каллораж и как следствие недостаток энергии или какие-либо другие факторы. Имеется растущее число данных, что низкое потребление калорий с пищей, а не качество самой пищи является главной причиной олиго-аменореи у спортсменов-женщин и что при наличие энергетического баланса, горомнальный статуцс возвращается до нормального, а также нормализуется менструальный цикл.

 

Заключение

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160

Comments are closed.

Яндекс.Метрика